במהלך החיים אנחנו לומדים המון דברים : בגן, בבית הספר,
בבית, בצבא ובמסגרות אחרות. אמונות חשובות בנוגע
לעולם נוצרות במוחנו דווקא בגילאים המוקדמים . אנחנו
לומדים את חוקי החברה, לומדים מקצועות שאמורים לעזור
לנו להפוך לאנשים מוצלחים ולומדים מהאנשים היקרים לנו
והסביבה שלנו את ״חוקי המשחק ״ שאמורים לנווט אותנו
במהלך החיים

אבל..
האם אי פעם מישהו לימד אתכם איך לאהוב את עצמכם?
איך לדבר אל עצמכם יפה?
איך להתייחס בכבוד והערכה לאדם החשוב לנו ביותר?
לעצמנו?

אם עניתם לא – אתם לא לבד. גם אותי אף אחד מעולם לא
לימד לדבר אל עצמי יפה, לחשוב על הנפש שלי ולדאוג
לגוף שלי. אף אחד גם לא לימד את ההורים שלנו וזאת
הסיבה שהם לא יכלו להעביר את
זה הלאה ולהעניק לנו את המתנה הזאת לחיים. בגלל חוסר הידע בתחום הזה – אנחנו
מתחילים לפתח ביקורת עצמית והערכה עצמית נמוכה
שמביאה אותנו להמון בעיות בהמשך החיים